Estar em um relacionamento a distância é uma das coisas mais difíceis que um casal pode enfrentar. Meu namorado trabalhou no Burundi durante anos enquanto eu morava na cidade de Nova York, e dizer que era difícil seria um eufemismo enorme.

Felizmente, ele voltou para os Estados Unidos vindo da África Oriental pouco antes do pandemia do coronavírus atingido e, ironicamente, estamos agora em quarentena juntos. Considerando os eventos atuais, percebi que nossa situação passada rapidamente se tornou a nova norma para muitas pessoas em todo o mundo.

Então, para ajudá-lo a manter um relacionamento saudável à distância, especialmente durante esses tempos difíceis, recorremos ao terapeuta familiar Dra. Kathryn Smerling bem como Nikki Lewis e Greta Tufvesson, as co-fundadoras de um popular serviço de encontros sob medida conhecido como The Bevy , para obter conselhos de especialistas. Entendemos que muitos de vocês podem não estar preparados para trabalhar à distância, mas abaixo estão algumas dicas que irão ajudá-los a superar isso com facilidade e talvez até trazer à tona um novo lado incrível de seu relacionamento que nenhum de vocês esperava.

1. A curiosidade é a chave.

Se há algo que você sempre quis saber sobre seu outro significativo, agora é o momento perfeito para perguntar e desenvolver uma conexão mais profunda. Esta é uma grande oportunidade de se descobrirem por meio de conversas significativas, disse Smerling Viagem + Lazer . Ao mesmo tempo, esses bate-papos transformadores não precisam ser sérios. Encontre algo que desperte o seu interesse e faça o outro rir, disse ela. Crie um jogo fazendo perguntas uns aos outros ou crie os tópicos mais aleatórios e prontos para serem discutidos. No final, você nunca sabe aonde a conversa vai levar, e essa é a beleza disso.

2. Comunique-se, comunique-se, comunique-se.

Sempre que eu tinha um problema com meu namorado, costumava desligar e ignorá-lo por dias. Como tínhamos todo o Oceano Atlântico entre nós, rapidamente fiz disso um hábito. Obviamente, essa era uma maneira terrível de lidar com nossos problemas, e eu tinha que me lembrar que estávamos nisso juntos. A chave para encontrar o sucesso em um relacionamento é a comunicação, lealdade e empatia, disse Lewis. Sejam eles bons ou ruins, ser transparente com seus sentimentos tornará seu relacionamento muito mais estável. Haverá diferentes períodos em que você terá que dar mais e receber menos e vice-versa. Parece bastante simples, mas a empatia desempenha um grande papel quando a vida dá algumas voltas inesperadas.

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3. Planeje uma data real.

Esteja você em países diferentes ou em quarentena com apenas alguns quilômetros de distância, as datas não devem estar fora da mesa. Sair virtualmente para manter o friozinho na barriga. Vocês não estão mais compartilhando sua afeição por meio do toque ou de atividades comuns, então foquem no que podem fazer juntos, disse Tufvesson. Jogue um jogo de tabuleiro virtual ou Ampliação com seus amigos que também são casais para um encontro duplo. Mesmo que seja uma simples mensagem de texto ou telefonema 'pensando em você' para dizer oi, faça isso. Não é trivial e pode fazer com que vocês se sintam ainda mais separados do que se estivessem juntos.