Atenção, mulheres da América: é hora de ir para a floresta ou, pelo menos, investir em algumas plantas novas.

De acordo com um estudo da Harvard T.H. Na Escola de Saúde Pública Chan e no Hospital Brigham and Women's, as mulheres - mais especificamente, as americanas - cujas casas são cercadas por plantas exuberantes têm uma taxa de mortalidade significativamente menor do que as mulheres que não vivem entre a vegetação.

O estudo, publicado em Perspectivas de Saúde Ambiental , descobriram que as mulheres que viviam em áreas mais verdes tinham uma taxa de mortalidade 12% menor do que aquelas que viviam com menos vegetação. Essas associações, de acordo com a conclusão do estudo, foram mais fortes para mortes respiratórias e relacionadas ao câncer. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que vivem entre plantas e passam tempo na natureza têm uma taxa 13% menor de mortes por câncer e 34% menor de mortes relacionadas ao aparelho respiratório.

O estudo, que usou dados de 108.630 mulheres nos Estados Unidos de 2000 a 2008, também descobriu que a saúde mental melhorou notavelmente para mulheres imersas na natureza. Eles vincularam o tempo ao ar livre a um maior envolvimento social e atividade física.

'Ficamos surpresos ao observar associações tão fortes entre o aumento da exposição ao verde e as taxas de mortalidade mais baixas', disse Peter James, pesquisador associado do Departamento de Epidemiologia da Escola Harvard Chan Cidade e campo . 'Ficamos ainda mais surpresos ao encontrar evidências de que uma grande proporção do benefício dos altos níveis de vegetação parece estar ligada à melhoria da saúde mental.'

Além dos benefícios positivos para a saúde física e mental das mulheres, o plantio de flores, árvores e muito mais dentro e ao redor de sua casa, acrescentaram os pesquisadores, também reduz as cargas de águas residuais e mitiga os efeitos das mudanças climáticas. Então, talvez os benefícios para a saúde do plantio de sementes sejam apenas a maneira da Mãe Natureza de agradecer a você.