Muitas pessoas escapam da estagnação da vida cotidiana saindo de férias na ilha, mas tomar vitamina D e tomar um coquetel de frutas na praia não é a única maneira de desestressar. Aqui estão alguns dos retiros espirituais mais notáveis ​​em todo o mundo.

Galgorm Resort and Spa na Irlanda do Norte

Galgorm Resort & Spa coloca o luxo em primeiro lugar. A propriedade de 163 acres tem 122 quartos, muitos com vista para o rio Maine. Famílias e grupos também podem optar por chalés e cabanas de madeira espalhadas pelo terreno. O Thermal Spa Village foi projetado em torno dos quatro elementos naturais básicos: terra, água, fogo e ar. Os hóspedes combinam a atividade física com o envolvimento espiritual em rituais de sauna celta, aulas de ioga e no primeiro 'paraíso de neve' da Irlanda, um quarto de inspiração finlandesa resfriado a 5 graus e coberto de neve e gelo.

Vana Malsi Estate em Uttarakhand, Índia

Pomares de manga e lichia sombreiam este centro de bem-estar de 8 hectares que combina Ayurveda, cura tibetana, ioga e outras terapias. Na chegada, um médico projeta um retiro personalizado para cada hóspede. Uma caverna de meditação, um santuário e uma biblioteca de estudo espiritual atendem aos visitantes & apos; espíritos. Os edifícios cor de areia são elegantes, modernos, cheios de obras de arte e têm o certificado LEED Platinum. A comida é orgânica e de origem local com opções vegetarianas, não vegetarianas e veganas.

Isha em McMinnville, Tennessee

Para uma experiência de retiro indígena mais perto de casa, os americanos não precisam ir além da zona rural do Tennessee. O Instituto Isha de Ciências Internas oferece retiros de bem-estar pessoal e programas organizados de meditação ou ioga dentro de uma enorme cúpula dourada. Experimente o programa de assinatura de 'Engenharia Interna' desenvolvido pelo líder Jaggi Vasudev. Existem sete cachoeiras e lindas trilhas no local, então você vai querer levar calçados para caminhada (mountain bike, se você puder balançar).

Song Saa no Camboja

Se a sua ideia de desenvolvimento espiritual requer muito conforto, reserve uma das 27 vilas no Ilha privada Song Saa , onde se pode saborear os ensinamentos e meditações budistas rodeados pela floresta tropical. Você pode organizar seu próprio programa de bem-estar por meio do Song Saa ou da agência de viagens Full Circle, que oferece um pacote especial de consciência plena de cinco dias na ilha. Espere massagens, biorritmos, rituais de banho e bênçãos de monges budistas.

Monastere des Augustines em Quebec, Canadá

Este mosteiro do século 17 virou centro de bem-estar em Antiga cidade murada de Quebec uma vez abrigou 225 freiras. Agora as pessoas vêm aqui para relaxar, se desconectar, fazer aulas de ioga e de movimento e comer refeições orgânicas saudáveis. Os quartos apresentam portas originais e móveis antigos do mosteiro. Os hóspedes podem fazer um retiro autoguiado, fazer um programa de ioga ou rejuvenescimento do sono, ou vir como peregrinos para solicitar orientação espiritual das últimas nove freiras residentes.

MesaStila na Indonésia

Situado em uma plantação de café em funcionamento, MesaStila's a propriedade inclui uma estação ferroviária colonial, jardins tropicais e muito ar fresco da montanha. Os convidados podem experimentar médico, Curandeiros javaneses que usam ervas para tratar o corpo e o espírito. Comece o dia com uma dose de um medicamento fitoterápico local chamado Erva, e termine em uma cama com dossel em sua suntuosa villa javanesa.

Four Seasons Resort Maldives em Landaa Giravaaru

Este resort possui 103 bangalôs de palha e muita praia. Você pode relaxar na piscina privativa da sua villa ou nadar com tubarões-baleia e raias manta no Oceano Índico. Ou inscreva-se no Panchakarma, um programa intensivo de desintoxicação baseado nos princípios ayurvédicos. Por 14 ou 21 dias, os médicos ayurvédicos prescrevem uma combinação de terapias purgativas. O resort também oferece 'rituais de reconexão' envolvendo som, massagem, cura de chakras, óleos essenciais, banhos e terapias corporais.

Springwater Center em Finger Lakes, Nova York

Springwater Center em Finger Lakes, Nova York , oferece um retiro silencioso sem uma programação rígida. Planeje sua própria estadia ou participe de uma das quatro semanas de silêncio anuais. Os convidados podem participar de uma programação diária de meditações - se desejar. Tudo o que é necessário é ficar em silêncio durante os momentos de silêncio e contribuir com uma hora de trabalho por dia. O resto do tempo é aberto para vagar por florestas e prados, comer refeições vegetarianas, meditar ou se encontrar com os conselheiros espirituais residentes. O retiro está aberto a todas as tradições de fé e meditação.

The Clearing Folk School em Door County, Wisconsin

O arquiteto paisagista Jens Jensen construiu este retiro para que as pessoas limpem suas mentes, reconectando-se à natureza e umas às outras. Um bom lugar para pessoas que se descrevem como 'espirituais, mas não religiosas'. Os alunos revivem o espírito vagando pela floresta, contemplando a costa de Green Bay, tendo aulas de ioga, tricô ou plantio de bonsai e socializando em estilo familiar refeições.

Retiros de Etnikas Ayahuasca no Peru

Para aqueles que procuram impulsionar quimicamente o seu desenvolvimento espiritual, Étnico oferece retiros de ayahuasca no Vale Sagrado dos Incas. Uma combinação de natureza, xamanismo peruano e, claro, a planta alucinógena e purgativa ayahuasca, com certeza farão uma estadia memorável. Etnikas sediou cerimônias de ayahuasca por 30 anos, tem apoio médico e uma classificação muito alta no Trip Advisor.

Temenos Retreat Center em McGregor, África do Sul

Nomeado em homenagem a um antigo templo de cura grego, Temenos oferece retiros autoguiados ou semanas dedicadas ao bem-estar, retiros de atenção plena e retiros silenciosos. Dependendo do programa escolhido, sua estadia pode incluir ioga, meditação, passeios nos famosos jardins do centro, aromaterapia, leituras de essências florais sul-africanas e refeições vegetarianas. Terapias de transformação emocional e outras ferramentas terapêuticas ajudam os hóspedes a liberar emoções, velhas crenças e padrões. Não perca a torta de merengue de limão.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort em Santa Fé, Novo México

Esta Resort de 70 acres combina atividades baseadas na natureza, modalidades de cura orientais e ocidentais e ensinamentos dos nativos americanos para ajudar os hóspedes a encontrar um significado mais profundo em suas vidas. Sunrise Springs enfatiza a medicina mais do que muitos centros de retiro, com médicos, enfermeiras e psiquiatras na equipe. Melhor ainda, este pode ser o único resort que enfatiza os benefícios da interação animal para a saúde mental, permitindo que os hóspedes cuidem de frangos macios e adoráveis. Escolha um dos 32 quartos ou 20 casitas privadas.

Santo Monte de Grabarka na Polônia

Desde que foi relatado que a Colina Sagrada salvou pessoas de uma epidemia de cólera no século 18, as pessoas têm vindo ao Monte Sagrado de Grabarka, na Polônia, para orar por milagres. Os peregrinos se arrastam ao redor da colina de joelhos, trazendo oferendas de velas votivas e cruzes com orações rabiscadas nelas. A alta temporada é em agosto, quando milhares de pessoas vêm para o festival da Transfiguração de Cristo. Os peregrinos organizam estadias em agroturismo com famílias locais ou alugam uma cama na casa do peregrino. Para algo um pouco mais sofisticado, experimente o Eternite Spa e Centro de Bem-Estar, a cerca de 24 km de Grabarka.

Isabella Freedman Jewish Retreat Center em Falls Village, Connecticut

A duas horas da cidade de Nova York, os habitantes urbanos encontram descanso nestes 400 acres de floresta. Esta é o lugar perfeito para experimentar um feriado judaico, caminhar, orar, participar de um workshop de Torá Yoga ou um retiro de meditação e comer refeições kosher da fazenda à mesa. Uma sinagoga com paredes de vidro tem vista para as montanhas e um lago.

Abadia de Quarr na Ilha de Wight, Inglaterra

As pessoas vêm para Abadia Quarr para retiro silencioso e para receber orientação espiritual. Este mosteiro ativo convida os hóspedes a participarem da vida comunitária, que se concentra nos serviços da Igreja Católica. A abadia é conhecida por seus terrenos tranquilos, fazenda com porcos e deliciosos bolos no café. Os hóspedes ocupam 10 quartos individuais por doação. Os visitantes devem se preparar para alguma separação de gênero; homens e mulheres comendo em áreas separadas, por exemplo.

Ghost Ranch em Abiquiu, Novo México

Em meio aos penhascos e desfiladeiros coloridos de Ghost Ranch , os convidados participam de um grande número de retiros espirituais. Memórias espirituais, arte sagrada tibetana, liderança feminina e casamento comovente são apenas alguns dos tópicos de retiro neste centro administrado por presbiterianos. Espere quartos básicos e muita natureza. Você pode reconhecer a paisagem das pinturas de Georgia O'Keefe, o ex-ocupante mais conhecido do Ghost Ranch.

Shakti 360 ° Leti na Índia

De Delhi, você pega um trem noturno para Kathgodam, onde a equipe do resort o encontra para um passeio de carro de oito horas, seguido por uma caminhada de uma hora em uma trilha na montanha. Localizado a 8.000 pés de altitude no estado montanhoso norte de Uttarakhand, Shakti 360 ° Leti oferece atividades ao ar livre como caminhadas e piqueniques, além de quartos espaçosos, lareiras privativas e toalhas de mesa brancas.