O seu medicamento é uma das coisas mais importantes que você deve lembrar de levar na mala quando sair de férias. É parte da lista de verificação mental necessária que examinamos antes de sairmos voando pela porta: Eu tenho meu passaporte? Eu tenho meu telefone? Eu tenho meu remédio?

Se você esquecer algo como pasta de dente ou maiô, você provavelmente pode comprar um substituto onde quer que vá, mesmo se estiver indo para o exterior. A medicação, por outro lado, tende a ser muito mais complicada de substituir e, em muitas situações, é muito arriscada simplesmente ficar sem ela por alguns dias.

Tullia Marcolongo, diretora executiva da organização sem fins lucrativos Associação Internacional de Assistência Médica a Viajantes (IAMAT), disse Viagem + lazer e que embora haja coisas que você pode fazer se você esquecer ou perder seu medicamento durante a viagem, estar preparado para esta situação é fundamental - e estar armado com o conhecimento do que você precisa fazer para se manter saudável no exterior também não faz mal .

Nosso conselho é estar preparado antes de viajar. É muito importante que [os viajantes] façam a pesquisa antes de partir, caso se encontrem em uma emergência, disse Marcolongo, acrescentando que as perguntas mais comuns que a IAMAT recebe são sobre como viajar com medicamentos.

Aqui estão algumas dicas de Marcolongo sobre como se manter seguro e saudável durante uma viagem.

Antes de você viajar

Over Pack

A melhor maneira de se preparar é trazer mais medicamentos do que realmente precisa durante a viagem. Porém, Marcolongo avisa que você deve verificar as restrições para o país para o qual está indo, pois alguns têm regras contra certas substâncias controladas, incluindo alguns medicamentos narcóticos e psicotrópicos usados ​​para tratamento de saúde mental nos EUA.

“Normalmente, os países permitem um fornecimento de 30 dias para essas substâncias controladas”, disse ela, sugerindo que os viajantes liguem para a embaixada para descobrir as restrições específicas do país.

Verifique com seu farmacêutico

Marcolongo disse que você deve entrar em contato com seu farmacêutico antes de viajar para saber se o medicamento que você toma está disponível no país que você está visitando. O farmacêutico também saberá se e como a versão de um medicamento desse país difere daquela que você está tomando.

Traga os papéis

Traga uma cópia de sua receita original, bem como uma carta de seu médico especificando por que você precisa do tratamento, a dosagem que está tomando, a marca e o nome genérico do medicamento. Esta informação tornará o seu medicamento mais fácil de substituir.

Conheça o nome genérico

Marcolongo disse que as marcas dos medicamentos podem variar de país para país, mas o farmacêutico provavelmente conhece a versão genérica do medicamento. Por exemplo, nos EUA, o paracetamol atende pela marca Tylenol, mas no Reino Unido, o mesmo tipo de analgésico atende pela marca Paracetamol. Se você solicitar a versão genérica, haverá menos confusão e, se você seguir a etapa acima, deverá ter essas informações em mãos de qualquer maneira.

Se você perder sua medicação no exterior

Encontre um Médico

Os farmacêuticos normalmente não respeitam uma receita estrangeira, portanto, sua melhor aposta é encontrar um médico onde você estiver. Marcolongo recomenda procurar médicos antes de viajar porque, em uma emergência, você não está pensando direito; você está precisando desesperadamente desse medicamento; a última coisa que você quer é procurar um médico, disse ela.

Peça recomendações à sua seguradora

Pergunte à seguradora - seja sua seguradora regular de saúde que cobre viagens ao exterior ou um plano de seguro saúde de viagem que você comprou - se há um médico em sua área. Essa orientação pode tornar a pesquisa muito mais fácil.

Encontre uma farmácia em que você confia

Marcolongo recomenda encher a receita em uma rede de farmácias de boa reputação ou em uma grande farmácia em um centro urbano para evitar possíveis problemas, como receber remédios falsos, que, segundo ela, podem ser muito perigosos.