Todos nós sentimos aquela pressão borbulhante em nossos ouvidos quando vôo , quando decolamos e ascendemos à altitude de cruzeiro ou quando estamos chegando para um pouso. Para alguns, é doloroso, enquanto para outros, é mais um pequeno incômodo. De qualquer forma, é desconfortável. Você deve ter ouvido que goma de mascar pode ajudar a aliviar esse pressão durante o vôo - e realmente funciona.
O desconforto que você sente nos ouvidos é uma condição chamada barotrauma de ouvido, e trata-se de uma parte do ouvido interno chamada trompa de Eustáquio, um pequeno canal atrás do tímpano que ajuda a equalizar a pressão entre o ar externo e interno do ouvido. Na maioria das vezes, quando você está em uma altitude constante, a pressão permanece a mesma. Mas altitudes diferentes têm pressões de ar diferentes, então se você subir ou descer rapidamente - como em um avião ou mesmo em um elevador - sua trompa de Eustáquio não consegue acompanhar as mudanças rápidas, e a pressão aumenta e causa dor.
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Mulher usando máscara dentro do avião Crédito: Jose Luis Pelaez / Getty Images
Apesar do estabilizador de pressão que todo avião tem, a pressão do ar é tão repentina que o ar preso em nosso ouvido interno não tem tempo suficiente para se adaptar à mudança da pressão atmosférica, diz o Dr. Nikola Djordjevic, um consultor médico baseado em Belgrado, Sérvia.
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Existem várias maneiras de criar equilíbrio em seus ouvidos, incluindo goma de mascar. Quando mascamos chiclete, abrimos a trompa de Eustáquio e permitimos que o ar com a nova pressão atmosférica alcance nosso ouvido interno, diz o Dr. Djordjevic. O processo equilibra a pressão e sentimos alívio. Você saberá que teve sucesso quando sentir um ou dois estalos dentro do ouvido.
Uma jovem olha pela janela de um avião e sorri Crédito: Getty Images
No entanto, alguns especialistas desaconselham mascar chicletes como forma de aliviar o barotrauma auricular, pois faz com que você engula ar, o que pode fazer você se sentir inchado no avião. Alguns métodos alternativos para estalar os ouvidos e equalizar a pressão incluem bocejar, engolir, a manobra de Valsalva (beliscar o nariz, fechar a boca e soprar) e a manobra de Toynbee (beliscar o nariz, fechar a boca e engolir). Você também pode comprar protetores de ouvido especiais que ajudam seus ouvidos a se adaptarem a diferentes pressões de forma mais lenta, evitando assim qualquer aumento doloroso de pressão.