Comer de forma saudável nas férias pode ser uma ilusão para alguns, mas para a atriz Alicia Silverstone, é um estilo de vida.

A estrela de cinema e mãe, conhecida por seu papel icônico de Cher Horowitz em 'Clueless' de 1995, disse Viagem + Lazer recentemente, como sua aventura no veganismo aos 21 anos - muito antes do Impossible Burgers ser uma coisa - ganhou destaque em sua vida e carreira, já que ela é cofundadora da myKind Organics, uma marca de suplementos da Garden of Life.

A mais recente adição à linha de suplementos que varia de Vitamina C em spray a Gomas de açafrão e mais, Silverstone adicionou Xarope de sabugueiro e imune ao sono assim como Xarope imunológico para tosse e muco de sabugueiro, para crianças e adultos, que ela diz não só é perfeito para esta época do ano, mas também um bom remédio para quaisquer doenças pós-viagem. (O desenvolvimento dos xaropes estava em andamento antes do COVID-19.)

“Se você pegar uma tosse, isso fará tudo o que você deseja quando tiver tosse, ao mesmo tempo em que apoiará seu sistema imunológico com equinácea, sabugueiro, zinco e vitamina C”, disse ela sobre o xarope imunológico para tosse e muco. 'É usando séculos de medicina tradicional que foi validada pela ciência moderna e eu acho que é muito bom.'

Silverstone, que viaja constantemente a trabalho - um projeto futuro a levará ao Canadá em fevereiro - mantém um kit completo de remédios para a saúde em mãos e disse à T + L que adicionará os novos produtos myKind ao seu arsenal.

'Viajo constantemente, acabei de voltar de uma viagem a trabalho e agora vou viajar [de novo]', disse ela. 'Vou trazer, com certeza, meu spray de vitamina C, meu spray de B12, meu intensificador de colágeno, meu Durma bem pílulas, vou trazer o Elderberry Sleep [Xarope] para o caso ”, disse ela, mencionando que ela vai trabalhar longas horas no tempo frio.

Para finalizar, a atriz também traz uma variedade de gomas de vitaminas, Ashwagandha, ameixas em conserva japonesas Umeboshi e seu próprio missô para fazer caldo.

'Eu trago quase tudo, e faço isso o tempo todo', disse ela. 'Se estou viajando por apenas alguns dias, eu só os coloco em uma bolsa, mas normalmente trago meu kit completo porque eu uso todos e os compartilho com outras pessoas.'

E quando ela não está contando com sua própria coleção de recursos quando está em trânsito, ela faz uma pesquisa para encontrar alguns restaurantes veganos ou entra em contato com seus seguidores no Twitter para obter uma recomendação de restaurante saudável. Ela também recomenda a quem procura opções de restaurantes veganos ou vegetarianos que dêem uma olhada no mecanismo de pesquisa Happy Cow.

Mas anos atrás, quando encontrar um restaurante vegano não estava à distância de um tweet, o autor lembrou-se de viajar ao redor do mundo e ficar agradavelmente surpreso com as opções veganas disponíveis.

'Acho que 15 anos atrás, quando estava na Lituânia fazendo um filme, pensei que não haveria comida vegana', ela lembrou. 'Eu cheguei lá e muitos restaurantes sofisticados tinham uma seção vegana ou vegetariana [em seu menu], e teria cerca de oito itens e eu diria:' Uau! Precisamos fazer isso na América! '

Agora, a atriz contou que viu um grande anúncio da empresa de proteínas à base de plantas Beyond Meat no último jogo de basquete do Lakers que ela foi. 'Eu estava tipo,' O quê! Isso é incrível! & Apos; Um produto como esse sendo vendido para as massas me deixa muito feliz, é onde a mudança está acontecendo e é maravilhoso ', disse ela.

E embora seu mundo de ativismo animal e vida baseado em plantas esteja evoluindo, seu outro mundo, cinema e televisão, sempre estará enraizado em seu filme cult favorito, 'Clueless', que completou 25 anos no verão.

'Eu acho tão adorável quando eu encontro pessoas e garotinhas na rua que ficam animadas em me conhecer', disse ela. 'Eu acho isso muito legal porque significa que seus pais lhes mostraram [o filme], e eu direi:' Como eu sei sobre meu filme? ' Porque eles não estavam por perto quando saíram. Acho muito legal que tenha durado tanto e que as pessoas gostem. '