Os visitantes da ilha também podem fazer o que quiserem. Sessões de hatha ou vinyasa ioga, Pilates ou qigong à beira-mar com a especialista em bem-estar Lisa Jones estão disponíveis. Se sua rotina de exercícios envolve kettlebells ou elíptica, há uma academia com vista para o mar, bem como uma estrutura de escalada ao ar livre.

Quer entrar mais em contato com a natureza? Bawah tem três trilhas marcadas com níveis de dificuldade. Um leva você por lagartos e orquídeas até o topo de um penhasco com vista para o resort, enquanto outro leva você para o outro lado da ilha, onde você pode se refrescar com um mergulho na escondida Coconut Beach.

No momento em que você precisa sair do Bawah, você não quer mais ir. Depois de um ou dois dias, você se acomoda no tempo da ilha, esquece que o mundo lá fora existe e começa a se sintonizar com seu próprio corpo, diz Jones. De certa forma, o Bawah fornece o que você precisa. Se você precisa de quietude e uma organização mental, é isso que acontece, mas se você precisa ser mais ativo, nós também temos.

Além disso, neste resort com tudo incluído, tudo está realmente incluído. Um tratamento diário em Aura Spa e bem-estar , que oferece uma variedade de serviços como massagens e tratamentos faciais, faz parte do pacote. Há também sessões de meditação e relaxamento profundo disponíveis mediante solicitação. E não se preocupe em trazer calças de ioga ou equipamentos de ginástica suficientes, pois o serviço de lavanderia diário está incluído. Quando se trata de esportes aquáticos, stand-up paddleboarding, caiaque e mergulho com snorkel - todos cobertos - ajudam a queimar algumas calorias e abrir o apetite.

Uma grande parte da experiência de bem-estar vem das opções saudáveis ​​do menu da reserva. As porções são pequenas e nutritivas, com frutas tropicais frescas e granola caseira no café da manhã. Poke bowls e saladas de quinua estão disponíveis para o almoço no restaurante à beira-mar Boat House. Para o jantar, o envolto na selva Restaurante Tree Tops serve uma variedade de opções, incluindo o peixe grelhado do dia acompanhado de uma salada ou peito de pato assado seguido de sorvete de frutas caseiro. Se preferir se deliciar, peça o bolo de chocolate lava com sorvete de chili com carvão.

À medida que mais e mais viajantes querem se desconectar e relaxar de suas vidas ocupadas e repletas de tecnologia, resorts como Reserva inferior apresenta uma ótima maneira de ficar bem física e mentalmente. Há algo mais que torna o Bawah tão único e especial, diz Jones. Há uma magia aqui que permite que você alcance o que talvez não tenha percebido que queria.