Se você está se sentindo cansado, estressado ou esgotado no trabalho, seu fim de semana é um momento inestimável para descansar e recarregar as baterias. Mas, em algum momento, a maneira como usamos nossos fins de semana pode se tornar um sintoma do problema, e não a solução.
De acordo com Huffington Post , as atitudes das pessoas sobre o fim de semana podem realmente ser um sinal de (ou contribuir para) esgotamento relacionado ao trabalho.
Gostamos de brincar sobre guerreiros de fim de semana ou de trabalho no fim de semana, mas as pessoas que aparentemente estão preocupadas em separar a semana do fim de semana podem não ter consciência de como realmente estão estressadas.
Existem muitos exemplos perfeitos desse tipo de pessoa na cultura pop, especialmente a amada Garfield desenhos animados, nos quais o mal-humorado (mas adorável) gato laranja costuma dizer: Odeio segundas-feiras. Ou no filme de 1999, & apos; Office Space, & apos; em que um trabalhador temporário diz ao personagem principal Peter Gibbons, Alguém tem um caso das segundas-feiras.
Então, na vida real, você provavelmente pode apontar pelo menos um colega de trabalho que sempre diz algo como TGIF! assim que chegar a sexta-feira. Ou, talvez mais preocupante, conta os dias até sexta-feira. Por exemplo, é quarta-feira! Mais dois dias até sexta-feira!
Todo mundo é culpado de dizer coisas assim ou de ver outra pessoa fazer isso.
Quando as pessoas dizem: 'Eu odeio segundas-feiras' ou 'Graças a Deus, é sexta-feira', essas são pequenas palavras engraçadas, mas o que você está dizendo a si mesmo é, '80% da minha vida é uma droga. Huffington Post . Quando as pessoas dividem a semana e começam a pensar no trabalho como ruim e no fim de semana como bom, isso contribui para o problema.