Nós entendemos: viajar pode tornar difícil manter um regime de exercícios. Afinal, é mais tentador procurar comida de rua local do que uma academia local. Se as suas férias têm prejudicado o seu compromisso com os exercícios, considere investir neste equipamento de fitness adequado para viagens.

itens relacionados

1 Conjunto de corda de salto cross Rope Elite

As cordas de pular são portáteis, excelentes para exercícios cardiovasculares e podem ser usadas em um quarto de hotel (desde que seja suficientemente espaçoso). Para os viajantes que levam seus saltos a sério, a corda cruzada é um sistema de corda de pular ponderada intercambiável. Este kit inclui vários pesos de corda que se prendem a alças resistentes.

dois Empower SkipFit

Esta ferramenta cardiovascular extremamente leve o levará de volta aos seus dias de recreio. Prenda a braçadeira em torno de um tornozelo e pule enquanto uma bola balança sob seu outro pé. Esta é uma boa solução para quartos de hotel menores, onde pular corda pode ser perigoso. Com o Skipfit , não há chance de você acidentalmente laçar a TV.

3 Tênis de corrida topo Athletic Tribute

Os cross-trainers volumosos são um saco de embalar e podem ser o principal motivo de as pessoas deixarem de fazer exercícios durante uma viagem. Felizmente, há o tênis de corrida Topo Athletic Tribute , que se enquadra na extremidade leve como uma pena do espectro do tênis, e embala quase horizontal. Um pouco de amortecimento e muito espaço nos dedos dos pés tornam este sapato perfeito para malhar - e passear.

4 Bicicleta Dobrável Durban Bay Pro

Pesando apenas 26 libras, uma bicicleta durban dobrável não caberá lado de dentro sua bagagem de mão, mas você pode içá-la facilmente para o compartimento superior. Essas bicicletas de design brasileiro dobram em 15 segundos e fornecerão um meio de transporte ativo assim que você chegar ao seu destino.

5 Jade Travel Yoga Tapete

O tapete do hotel não é a melhor superfície para a sua prática de ioga, mas quem quer andar de carrinho em um tapete grande? Daí o advento de tapetes de ioga de viagem superfinos . A Jade fabrica seus tapetes sustentáveis ​​nos EUA com borracha totalmente natural. Você ganha pontos extras de iogue porque Jade faz parceria com a Trees for the Future para plantar uma árvore para cada esteira vendida.

6 Synergee Core Sliders

Esses discos deslizantes não pesam quase nada, mas adicionam um desafio aos exercícios abdominais como alpinistas, prancha a piques, estocadas e outros exercícios de peso corporal. O Synergee Sliders têm dois lados para uso em pisos de carpete ou madeira. Com sua coloração verde-limão característica, você não pode fingir que os perdeu na mala.

7 Conjunto de faixa de resistência Black Mountain

Trazer um conjunto completo de bandas de resistência significa que você basicamente estará trazendo um conjunto portátil de pesos livres. Set da Black Mountain inclui cinco bandas (variando de duas libras de resistência a quase trinta) com alças intercambiáveis. Uma âncora de porta e uma tira de tornozelo ampliam a variedade de exercícios que você pode realizar. Traga todos em seu estojo de viagem prático ou, se você estiver viajando com mais pouca bagagem, traga apenas uma faixa intermediária para um treino simples.

8 Cartões FitDeck

O empresário do Navy SEAL, Phil Black, projetou seu Cartões FitDeck para ajudar as pessoas a criar exercícios interessantes e em constante mudança. Seus baralhos trazem ilustrações e instruções para todos (idosos, atletas, mães de primeira viagem) usando todos os tipos de equipamentos. Os viajantes devem optar pelo deck de peso corporal (nenhum equipamento necessário). Para criar um novo treino, simplesmente embaralhe e distribua 12 cartas. O programa do Black também está disponível como um aplicativo, mas os cartões são mais divertidos.

9 Óculos de natação com receita

Swim Outlet's óculos de prescrição e as máscaras de snorkel tornarão as voltas na piscina do hotel ou no oceano mais confortáveis ​​do que você imaginou. Não apenas sua recreação subaquática contará como um exercício sólido, mas a vida marinha parecerá muito mais atraente quando não estiver tão borrada.

10 Barras Monkii

Fãs de treinamento de suspensão (pense: TRX) podem fazer seu treino na estrada com Barras Monkii . Depois de dominar como proteger o ponto de ancoragem, você poderá configurar sua academia em menos de um minuto usando qualquer estrutura de suporte. Os hóspedes do hotel podem usar uma moldura de porta, enquanto os campistas podem se balançar nas árvores. O sistema superportátil contém linha de suspensão forte, cabos de madeira de bordo e um manual de treinamento digital.

onze Conjunto de bola sensorial de porco-espinho

Ferido por causa de seus cansativos treinos de viagem ou daquele longo voo? Coloque uma bola de massagem espetada em sua mala. Esta quatro pacotes contém bolas duras e macias, dependendo da intensidade desejada.